人妻夜色综 合|5P黄色视频|男人
的天堂av一区|极品国产在17c

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。